Ateliers bien-être : la confiance en soi - soutien à la parentalité

Dans ces ateliers collectifs :
• Vous apprendrez mieux vous connaître
• Vous rencontrerez d’autres personnes dans le même parcours que vous
• Vous pourrez faire des exercices simples pour vous faire sentir mieux

Si vous :
• Vivez de l’inconfort
• Vous avez du mal à gérer vos émotions vous vous sentez stressée
• Vous ressentez un manque de confiance en vous des douleurs corporelles
• Vous vous sentez frustrée êtes bloquée par vos peurs
• Vous avez l’impression de ne pas avancer vous vous jugez sur vos actions

Venez apprendre à :
• Libérer ce qui vous pèse comprendre vos émotions
• Apprendre à regarder votre parcours avec bienveillance retrouver de l’estime pour vous même
• Améliorer le dialogue avec les autres (enfants, proches, amis...) trouver de l’apaisement
• Retrouver de l’autonomie
• Avancer dans votre vie personnelle et professionnelle