Développement personnel
Découvrez des ressources sur le développement personnel en lien avec vos démarches de recherche d'emploi : échanges, coaching, bien-être etc.
Le développement personnel, qu'est ce que c'est ?
Si le développement personnel connaît un grand succès depuis quelques décennies, l’idée de « travailler sur soi » ne date pas d’hier. Le développement personnel, également appelé croissance personnelle ou épanouissement personnel est un ensemble de mesures ayant pour objectif final la connaissance de soi, la maitrise des émotions, la valorisation des capacités intellectuelles, et la concrétisation de ses rêves. L’importance de la croissance personnelle est variable selon les besoins et les objectifs de chaque individu.
Il existe des actions de développement personnel dans les différentes Maisons de l’emploi et auprès de nos partenaires.
Pour toute information : nous vous invitons à vous rapprocher de votre référent PLIE.
À noter également que le théâtre, les arts plastiques, les loisirs peuvent contribuer au développement personnel. Pensez-y !
L'importance des groupes de parole
L’idée est de se départir des notions de jugement et des représentations pour laisser place à l’expression des vécus, des doutes, des parcours … en toute liberté d’expression avec le respect de l’autre et de soi.
Le groupe de parole va générer une dynamique de groupefavorable aux changements dans les comportements et/ou les attitudes d'un sujet, du groupe. Il a aussi vocation à développer de la solidarité entre les participants et à mobiliser les ressources psychiques nécessaires pour affronter la réalité.
Rondes de parole à GRENOBLE et alentours
Le lundi
Médecins du Monde
Lieu : 3, Rue Léon Sestier
Horaire : de 15h00 à 16h30 tous les lundis
Ronde ciblée pour les "personnes exilées et accompagnants"
Contact : 04.76.84.17.21 mf.grenoble@medecinsdumonde.net
La cordée (Point d’eau)
Lieu : Salle polyvalente Ile Verte 37, rue Blanche Monier
Horaire : de 14h à 15h30’ un lundi sur deux
Contact: 06 63 62 68 92 pointdeau.sante@gmail.com
Le mardi
MDH centre-ville vieux temple
Lieu : 2, rue du Vieux Temple
Horaire : de 15h30 à 17h tous les mardis
Contact : 06 81 00 31 79 jeanluc.moisson@free.fr*
VSA2 VIZILLE (L’Escale)
Lieu : 123, rue de la République 38200 Vizille
Horaire : de 18h00 à 20h00 hebdomadaire (Tous les mardis)
Contact : 06 40 32 29 62 marjomang@gmail.com
Le mercredi
Association ETC.
Lieu : 7, rue de Paris
Horaire : de 13h15 à 14h30 après le repas partagé 12h tous les mercredis
Contact : 06 18 76 02 68
MDH Chorier Berriat
Lieu : 10, rue Henri le Chatelier
Horaire : de 17h45 à 19h30 2 ème mercredi de chaque mois
Contact : 04 76 21 29 09 mdh.chorier-berriat@grenoble.fr
VSA2 GRENOBLE MDA (Maison des Associations )
Lieu : 6, rue Berthe de Boissieux 38000 Grenoble Salle 223
Horaire : de 18h00 à 20h00 hebdomadaire (Tous les mercredis
Contact : 06 45 39 47 19 pelloux.robert@wanadoo.fr
VSA2 SAINT ISMIER (Agora salle Granier )
Lieu : 10, place de l’AGORA 38330 Saint Ismier
Horaire : de 18h00 à 20h00 hebdomadaire (Tous les mercredis
Contact : 06 45 39 47 19 pelloux.robert@wanadoo.fr
Le jeudi
VSA2 VOIRON (Centre Social Béraudier)
Lieu : 6, Avenue Jules Ravat 38500 Voiron
Horaire : de 18h00 à 20h00 hebdomadaire (Tous les jeudis)
Contact : 06 60 24 80 97 daniel.gimenez1977@gmail.com
VSA2 LA MURE (M.A.B. Maison des associations et du bénévolat )
Lieu : 56, Boulevard du docteur Ricard-38350 La Mure
Horaire : de 18h00 à 20h00 hebdomadaire (Tous les jeudis)
Contact : 07 82 12 38 68 maonard.didier@gmail.com
Sur le territoire de la métropole grenobloise, à intervalle régulier, des groupes de parole sont organisés. Pour tous les retrouver, n'hésitez pas à consulter notre agenda
Pour retrouver des ressources sur notre territoire, c'est par ici
L'importance de l'échange et de la parole libérée
Les Nouveaux Jardins de la Solidarité organisent des rondes de paroles tous les premiers jeudis de chaque mois aux Jardins de 14h à 16h ouvertes au grand public.
Ces rondes sont animées par la chargée d’insertion et des bénévoles tous formés et expérimentés. Cette pratique, née au Brésil et validée par l’OMS pour lutter contre l’exclusion (mal-être, souffrances, maladies, marginalisation, émigration, violence, conduites addictives, etc.) ouvre un espace où la parole de chacun est protégée par des facilitateurs qui organisent une circulation horizontale et co-participative des échanges.
Elle offre une proposition nouvelle qui permet aux participants de partager leurs ressources, leurs expériences, favorisant ainsi «l’empowerment » et la résilience.
Contact : Marie Patout - jardinsvieuxchene@orange.fr